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Milan, secondo allenamento agli ordini di Pioli: si lavora sulla tattica

10.10.2019 18:42 di Simone Lorini  Twitter:    articolo letto 5151 volte

Stefano Pioli lavora sulla tattica a Milanello, ansioso di imprimere alla squadra le proprie idee. Doppia seduta di allenamento quest'oggi per i rossoneri: in mattinata squadra in campo alle 10.30, con Paolo Maldini e Frederic Massara presenti all'allenamento. Lavoro atletico nella sessione del mattino, gruppo in campo dopo aver svolto la prima fase di attivazione muscolare in palestra. Inizio con alcuni esercizi sulla rapidità: scatti, cambi di direzione e corsa, il tutto eseguito tra gli ostacoli bassi e le sagome. Altra esercitazione sulla reattività muscolare prima di rientrare negli spogliatoi. Pomeriggio dedicato al lavoro tecnico e tattico: passaggi in velocità partendo da quattro stazioni diverse e torello a due tocchi svolto alla massima intensità possibile. Terminata la parte tecnica mister Pioli ha aperto la fase tattica di giornata, focalizzata soprattutto sui movimenti della linea difensiva. Per concludere, partitella su campo ridotto.


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