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Doppio allenamento: palestra, lavoro per reparti, partitelle a tema. Antenucci e Costa...

04.12.2019 18:00 di Redazione TuttoBari    per tuttobari.com   articolo letto 68 volte

Doppio allenamento per il Bari impegnato nella preparazione alla sfida col Potenza.

Nella doppia seduta odierna - scrive il club biancorosso - due gruppi si sono alternati al mattino tra lavoro di forza esplosiva in palestra e lavoro situazionale per reparti in campo (esercitazioni tattiche su 60 metri di campo); nel pomeriggio, dopo un riscaldamento tecnico, spazio ad esercitazioni ad alta intensità e partitelle a tema su porzione di campo durante le quali riproporre quanto provato al mattino. Hanno lavorato in parte con il gruppo Antenucci (a scopo precauzionale) e Costa (reduce da un fastidio muscolare) il cui completo reintegro è ormai imminente. 

Per domani è in programma una seduta di lavoro pomeridiana.


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