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L'allenamento: torelli e calci piazzati. Hamlili, tabella personalizzata
venerdì 14 febbraio 2020, 19:00News
di Redazione TuttoBari
per Tuttobari.com

L'allenamento: torelli e calci piazzati. Hamlili, tabella personalizzata

Si avvicina la sfida col Picerno. Di seguito il resoconto sull'allenamento odierno diffuso dal Bari:

Prologo di giornata in sala video per l'approfondimento teorico, quindi parola al campo dove il gruppo al completo (tabella di lavoro personalizzato - atletico e con pallone - solo per Zaccaria Hamlili) ha sostenuto un riscaldamento tecnico basato su 'torelli' in spazi ristretti intervallati da allunghi ed esercizi di mobilità articolare, esercitazioni tattiche a tutto campo e parte finale dedicata ad una sfida a ranghi misti su metà campo e qualche calcio piazzato. 

Per domani è in programma una seduta di rifinitura che verrà svolta a porte chiuse. 

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