Bari in campo: lavoro atletico e tecnico-tattico, domani doppia seduta. Il report

Oggi si è aperta la settimana di allenamento dei galletti in vista del match contro la Paganese; di seguito il report della giornata di lavoro della squadra di Mignani pubblicato sul sito ufficiale del Bari.

Ripresa dei lavori in casa Bari dopo l'importante affermazione ottenuta sul terreno del 'Massimino' di Catania; domenica 26 settembre i biancorossi ospiteranno sul terreno del San Nicola la formazione della Paganese guidata da mister Grassadonia.

Prima di scendere in campo, seduta in sala video per analizzare la sfida contro i siciliani, quindi, dopo una prima parte dedicata a posture, core stability e mobilità articolare, spazio ad esercitazioni tecnico-tattiche basate su circolazione e possesso palla; a seguire lavoro atletico ad intensità differenziate in base al minutaggio di domenica, quindi ancora lavoro tecnico - tattico e, a chiudere, sfida a ranghi misti su porzione di campo. Regolarmente in gruppo Bianco e Mazzotta, mentre Marras e Paponi hanno svolto lavoro atletico differenziato a scopo precauzionale. 

Per domani prevista una doppia seduta di lavoro; si ricorda che gli allenamenti verranno svolti a porte chiuse in ottemperanza ai protocolli sanitari in vigore che non permettono assembramenti di nessun genere, nè possibilità di autografi o selfie con il gruppo squadra.