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tmw / milan / Da Milanello
MILANELLO REPORT - Il racconto dell'allenamento odiernoTUTTO mercato WEB
martedì 16 gennaio 2018, 15:37Da Milanello
di Daniele Castagna
per Milannews.it
fonte acmilan.com

MILANELLO REPORT - Il racconto dell'allenamento odierno

Mattinata di lavoro a Milanello, con la squadra che si è allenata sul campo esterno dove Mister Gattuso ha proseguito il lavoro di preparazione in vista della prossima partita che vedrà il Diavolo impegnato a Cagliari.

TECNICA E TATTICA
Prima fase dedicata all'attivazione muscolare con una corsa blanda alternata a lavori di stretching. Terminato il riscaldamento è iniziato il lavoro tecnico, divisi in tre gruppi i giocatori hanno effettuato une serie di esercitazioni tra le sagome fisse, passaggi e scatti in rapida sequenza. Lavoro tattico per terminare l'allenamento.

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