Spezia, il report dell'allenamento odierno

Nonostante il gran caldo tornato a Follo, gli aquilotti di mister Gallo proseguono a grande ritmo la marcia di avvicinamento al primo impegno cadetto della nuova stagione fissato per la sera del 26 agosto al ‘Renzo Barbera’ di Palermo, ospiti della formazione guidata da mister Tedino. Prima di scendere in campo per la seduta di lavoro mattutina, i bianchi si sono intrattenuti in sala video con il Responsabile Sanitario Daniele Tarsi per un incontro dal tema il doping e protocolli sanitari da seguire. Una volta indossate le scarpette, spazio al riscaldamento tecnico, a seguire esercitazioni tattiche e per chiudere ancora lavoro tecnico finalizzato alle conclusioni a rete.

Anche Maggiore e Okereke hanno svolto l’intera seduta con i compagni, mentre Di Gennaro ha rimesso i guantoni intensificando il lavoro prima del completo reinserimento in gruppo.  I dati forniti dai gps riferiti alla doppia seduta di ieri, hanno piacevolmente sorpreso mister Gallo ed il suo staff; i dati sulla potenza metabolica, su accelerazioni e decelerazioni e in generale i dati sulla forza sviluppata, hanno convinto il tecnico di Bollate a concedere ai ragazzi un pomeriggio libero (era prevista doppia seduta), dando appuntamento alla truppa a domani mattina (ore 10:00) a Follo.