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Il programma degli allenamenti: oggi doppia seduta di lavoro
mercoledì 12 dicembre 2018, 07:30News
di Nico D'Agostino
per Parmalive.com

Il programma degli allenamenti: oggi doppia seduta di lavoro

Allenamento: i ducali hanno iniziato la seduta con un riscaldamento tecnico, seguito da lavori di tecnica applicata. La sessione è proseguita con esercizi di posizione, una partita su porzione ridotta del campo ed è stata conclusa da un lavoro aerobico.

Infermeria: Bruno Alves si è sottoposto a terapie a causa di un risentimento muscolare alla gamba sinistra. Out anche Luca Rigoni, rimasto a riposo a causa di una sindrome influenzale, mentre Federico Dimarco e Gervinho hanno svolto un allenamento personalizzato e terapie. Allenamento personalizzato anche per Pierluigi Frattali. Terapie, infine, Francisco Sierralta.

Oggi,  mercoledì 12 dicembre, per i crociati è in programma una doppia seduta: l’allenamento mattutino sarà a porte chiuse e avrà inizio alle 10.00, quello pomeridiano sarà a porte aperte e avrà inizio alle 14.30.

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