Spezia, la squadra ha raggiunto il ritiro di Pontremoli

Dopo gli intensi quattro giorni di ritiro 'in casa', conclusi questa mattina con i test atletici svolti all'Intels Training Center 'B. Ferdeghini', il gruppo aquilotto ha raggiunto per l'ora di pranzo Pontremoli, sede del suo ritiro pre campionato.

Mister Marino e i suoi ragazzi si sono ritrovati nel pomeriggio presso il campo sportivo 'Lunezia' per svolgere la prima di seduta di lavoro in Lunigiana. Alle 17:45 ecco gli aquilotti scendere in campo: dopo il discorso iniziale del tecnico, spazio allo stretching mirato alla prevenzione, a seguire fase tecnica e, dalle ore 18:10, lavoro dedicato alla tattica prima della partitella a ranghi misti su metà campo che ha chiuso la seduta odierna dopo 100 minuti tondi di lavoro. Ha svolto gran parte della seduta con i compagni Giuseppe Mastinu (evitando solo la parte con contrasto); lavoro dedicato per Acampora (affaticamento muscolare) e Shekiladze (fastidio alla caviglia), oltre che per l'aggregato Allach; a riposo De Col a seguito di attacco influenzale.

Per domani è in programma una singola seduta di lavoro a partire dalle ore 09:45.