Prato dello Stelvio, anche oggi doppia seduta con triangolare finale

Seconda intensa giornata di lavoro per il Parma Calcio nel ritiro montano di Prato dello Stelvio. Come comunicato dalla stessa società crociata sul proprio sito ufficiale, questa mattina la squadra è stata divisa in due gruppi dopo aver svolto un’attività di core stability. Il primo gruppo ha eseguito esercizi di forza funzionale seguiti da cambi di direzione e tecnica applicata, concludendo con un lavoro specifico per gli attaccanti. Il secondo gruppo, invece, dopo il riscaldamento iniziale ha eseguito tecnica applicata ed un lavoro specifico per i difensori.

La seduta è proseguita con esercizi di forza funzionale e si è conclusa con cambi di direzione. Sessione che è proseguita nel pomeriggio, con lavori di attivazione seguiti da esercizi di tecnica applicata e sviluppo di gioco. La seduta è stata conclusa con il gioco del pallone con un triangolare a metà campo.