Cremonese: doppio allenamento agli ordini di mister Rastelli

Doppio impegno di lavoro per la Cremonese al Centro Sportivo “Giovanni Arvedi”. L’appuntamento del mattino è stato diviso in due momenti: il primo sul campo con esercitazioni situazionali di tattica individuale e il secondo in palestra, dove i grigiorossi hanno eseguito una serie di esercizi con macchine isoinerziali.

La metodica alla base di queste attrezzature permette di sviluppare la potenza muscolare e nello stesso tempo migliorare l’attività preventiva sul fronte degli infortuni.
Nel pomeriggio, agli ordini di mister Rastelli e del suo staff, la squadra ha svolto riscaldamento in campo e a seguire si è sottoposta ad un intenso lavoro tattico. Il doppio allenamento si è concluso con la partitella alla quale non hanno partecipato Arini, Paulinho e Montalto che proseguono nei rispettivi percorsi personalizzati di recupero.
La Cremonese torna in campo domani alle 15.