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Il segreto di Giovanni Simeone: la meditazioneTUTTOmercatoWEB.com
© foto di Daniele Buffa/Image Sport
martedì 28 settembre 2021 17:45Ex rossoblù
di Martina Musu
per Tuttocagliari.net

Il segreto di Giovanni Simeone: la meditazione

L'attaccante del Verona, Giovanni Simeone, ex rossoblù, forse è riuscito a sbloccarsi, trovando il gol nella partita contro il Genoa. Il Cholito però sembra nasconda un segreto: la meditazione. 

Ecco le sue parole riportate oggi dal Corriere di Verona: "Ho iniziato a fare meditazione: la facevo prima, a Firenze e Genova, poi ho mollato. Mi sono ritrovato a pensarci, mi ha cambiato e reso migliore come persona, non solo sul campo. Il fatto di respirare e togliere i pensieri che uno ha in testa, con la respirazione, mi aiuta tanto a stare bene e in equilibrio. Devo continuare su questa strada, che mi ha aiutato ad imparare cose che non notavo. E poi mi sono allenato tantissimo. Medito tutti i giorni prima la facevo una o due volte la settimana, ora 10-15 minuti ogni giorno. È un momento in cui stai con te stesso, vi assicuro che se qualcuno ha problemi può servire. Tutti abbiamo pensieri, dobbiamo accettare questi momenti".

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