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MILANELLO REPORT: ritmi alti verso il derby di domenicaTUTTO mercato WEB
mercoledì 1 febbraio 2023, 15:32Da Milanello
di Enrico Ferrazzi
per Milannews.it
fonte acmilan.com

MILANELLO REPORT: ritmi alti verso il derby di domenica

Rossoneri a Milanello per colazione prima di scendere negli spogliatoi per la sessione odierna di allenamento. Presenti presso il centro sportivo il Presidente Paolo Scaroni, il CEO Giorgio Furlani, il Direttore dell'Area Tecnica Paolo Maldini e il Direttore Sportivo Frederic Massara.

REPORT
Dopo aver svolto l'attivazione muscolare in palestra, il gruppo ha proseguito il riscaldamento sul campo centrale con alcuni esercizi atletici focalizzati sulla rapidità ed eseguiti con l'ausilio degli ostacoli bassi. La sessione è avanzata con la squadra impegnata in una serie di esercizi tecnici e sfide uno contro uno eseguite alla massima intensità possibile, oltre ad ulteriori esercitazioni tecniche focalizzate sulle conclusioni. La consueta partitella su campo ridotto ha chiuso l'allenamento odierno.

GIOVEDÌ 2 FEBBRAIO
Il programma di giovedì prevede un allenamento al mattino.

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