La giornata dei galletti - Ancora personalizzato per Ceter e Folorunsho

Verso il Frosinone. Ecco, ripreso dal sito ufficiale biancorosso, il lavoro svolto oggi dai ragazzi di Mignani.

Questo pomeriggio, sotto un timido sole, i biancorossi si sono allenati sul terreno dell'Antistadio: dopo il prologo incentrato sulla mobilità articolare, la parte centrale della seduta ha interessato aspetti tattici a tutto campo con una appendice di lavoro dedicato alla circolazione ed al possesso palla; chiusura dedicata come di consueto ad una sfida a ranghi misti. Carichi modulati in intensità per alcuni elementi della rosa, tabella personalizzata per Damir Ceter e Michael Folorunsho. 

Per domani è in programma una seduta di allenamento pomeridiana; si ricorda che le sedute verranno svolte a porte chiuse.