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Rossoblù in ritiro: ecco il programma giornaliero
sabato 14 luglio 2018, 20:05News
di Antonio Papale
per Tuttocasertana.it

Rossoblù in ritiro: ecco il programma giornaliero

Primo giorno di ritiro per la Casertana in quel di Roccaraso con mister Fontana che ha dato i suoi primi dettami ai falchetti. Intanto è stato deciso il programma giornaliero, con sveglia alle 7,30, colazione mezz'ora più tardi, mentre tutti devono essere in campo per la prima seduta giornaliera alle 9. Seduta fisico atletica che partirà alle 9,30. Alle 12,30 ci sarà il pranzo e, dopo il giusto riposo che terminerà alle 16, alle 16,15 merenda poi alle 16,45 tutti in campo per la seduta tattica del pomeriggio che inizierà mezz'ora più tardi, alle 20 cena, alle 22,45 spuntino per sonno e per le 23 tutti in camera per dormire. 

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