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Terzo giorno di lavoro ed ancora test medici per il Perugia di Formisano
martedì 16 luglio 2024, 19:00News
di Redazione Perugia24.net
per Perugia24.net

Terzo giorno di lavoro ed ancora test medici per il Perugia di Formisano

Terzo giorno di lavoro per il gruppo biancorosso al centro sportivo "Paolo Rossi". Lavoro odierno incentrato su core stability, attivazione muscolare, rondos (esercitazioni tecniche finalizzate al possesso palla, incentrate sui principali gesti tecnici come il passaggio e il controllo orientato), partitella a tema pressing, partitelle a tre squadre e per chiudere lavoro aerobico. Per i portieri invece lavoro specifico su frequenza passi, coordinazione ed esercitazioni tecniche. Domani doppio allenamento, ore 9:30 e ore 18, prima di tornare ad una unica seduta in programma per le giornate di giovedì e venerdì.

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