Comincia il lavoro muscolare per la squadra

Nella mattinata odierna il Parma ha riscaldato i motori per l'inizio di questa nuova stagione. La squadra ducale ha cominciato un piccolo lavoro muscolare guidato dal duo di prepatori atletici Andreini-Prandelli.

Il Parma ha svolto prettamente esercizi di risveglio muscolare come spiega proprio Andreini ai microfoni della Gazzetta dello Sport: "In questa settimana prepariamo i giocatori, tra il relax con le famiglie al seguito e un lavoro di ripresa, in vista del ritiro a Collecchio – inizio soft e in spiaggia esercizi propriocettivi, per allenare in particolare i tendini delle articolazioni, sfruttando la diversa tipologia della sabbia, più dura o più profonda. In mare, esercizi di prevenzione, per mobilità muscolare con andatura in sospensione: abbiamo concluso con una nuotata breve, considerato che il mare era agitato".