Preparatore Atletico Vio: "Obiang è un vero e proprio maratoneta, anche Sansone ha corso tanto"

Il preparatore atletico della Sampdoria Valter Vio, intervistato dal Corriere Mercantile, fa il bilancio dei due ritiri estivi appena conclusi.

Professor Valter Vio, sa di essere stato un incubo ricorrente per i giocatori della Sampdoria nelle ultime ventinove notti?

"Diciamo che sono molto soddisfatto di quanto abbiamo fatto in questo mese di lavoro. Il mio bilancio è ampiamente positivo".

Quanti chilometri hanno percorso Gastaldello e compagni?

"Cinquantuno solo a Bardonecchia, poi tra i giorni a Bogliasco e l'Ungheria siamo arrivati a sessantacinque. Non sono pochi".

Il caldo in terra magiara non è stato un alleato da portare a cena...

"L'ultima settimana abbiamo puntato sulla velocità, dopo aver lavorato molto sulla resistenza e sulla potenza aerobica. La squadra si è misurata sui cinquanta metri e sinceramente avevo qualche preoccupazione".

In che senso?

"Quando si cambia tipo di lavoro è possibile andare incontro a qualche problema, tipo piccole contratture. Per fortuna tutto è andato liscio. Solo in occasione della prima amichevole eravamo un po' affaticati per aver forzato molto la mattina e il risultato ci ha penalizzato".

L'ultimo test è andato molto meglio.

"Ho appena visto i dati del Gps che ogni giocatore aveva sotto la maglia e posso dire che sei giocatori su dieci, escluso il portiere, hanno percorso oltre cinque chilometri, correndo sempre ad alta intensità".

Il blucerchiato che viaggia già a mille?

"Obiang è un vero e proprio maratoneta, ma anche Sansone ha corso tanto, dimostrando di stare già molto bene".

Due settimane e sarà campionato. Con la Juventus, vedremo già una Sampdoria al top?

"Credo che saremo già all'ottanta o al novanta per cento e dovremo mantenere quel tipo di condizione il più a lungo possibile anche se poi subentreranno tante varianti esterne ad iniziare dal calendario, dagli infortuni. Nei prossimi giorni faremo comunque una serie di test per capire la singola preparazione di ogni giocatore".

Il peggio ormai è passato...

"Direi di sì, ormai dobbiamo soltanto completare quanto è stato fatto con un'opera di "finitura", ma si tornerà al lavoro tradizionale, anche se avremo molti giocatori in Nazionale".

Quindi basta incubi sino a Natale...

"Ma quest'anno avremo tre giorni in meno per il richiamo invernale, si gioca il 5 gennaio e si finisce più tardi. Dovremo fare di necessità virtù".

Che stagione si aspetta dalla Samp sotto il profilo atletico?

"Mi aspetto una squadra che corra, corra e corra. Il primo passo per raggiungere il nostro obiettivo: salvarci con tranquillità".

Da domani settimana tipo a Bogliasco?

"Mister Rossi ha inserito due volte il doppio allenamento, ma solo per intensificare il lavoro tattico. Questa volta io non c'entro...".