Ascoli: doppia seduta oggi per i bianconeri

Doppia seduta di lavoro oggi per i bianconeri al Picchio Village: in mattina, dopo gli esercizi di mobilità e frequenza, la squadra è stata impegnata in attivazione tecnica; a seguire il gruppo è stato diviso in due per svolgere, alternandosi, una sessione di forza e una di tattica per reparti. Nel pomeriggio la squadra ha svolto inizialmente attivazione tecnica, a seguire, divisa in tre gruppi, è stata impegnata in esercizi sul possesso palla, in uno contro uno e in una partita a campo ridotto.

Domani è in programma un allenamento alle ore 10:30 allo Stadio a porte chiuse.