Ciano, Perticone e Renzetti di nuovo in gruppo

Penultimo allenamento settimanale è iniziato ieri pomeriggio a Villa Silvia. La seduta è iniziata alle ore 14:30 con la parte dedicata all’attivazione: muscolare attraverso esercizi sulla mobilità e tecnica con una serie di rondo; a seguire ampio spazio ad esercitazioni tattiche e movimenti di squadra.

Sono rientrati regolarmente in gruppo, svolgendo con esso l’intero allenamento, i bianconeri Perticone, Ciano e Renzetti mentre Capelli, Filippini e Cascione hanno effettuato un lavoro personalizzato in palestra e sul campo.

Per oggi è previsto l’allenamento di rifinitura al Rognoni di Villa Silvia con inizio alle ore 10:00