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Primo allenamento sulla sabbia

autore
Daniele Mazzari
Fonte: cesenacalcio.it
mercoledì 18 luglio 2012, 08:30Campionato
autore Daniele Mazzari
18.07.2012 08:30Campionato
Fonti preferite
Marco Rossi/Tuttocesena.it
Marco Rossi/Tuttocesena.it

Ieri pomeriggio al Centro Rehabilitas di Ronta (Cesena) è andato in scena il primo allenamento stagionale sulla sabbia. Mister Campedelli assieme allo staff hanno suddiviso la squadra in due gruppi effettuando un lavoro di potenziamento e di velocità sulla sabbia. Le esercitazioni prevedevano sia lavoro fisico che lavoro tecnico con la palla. L'allenamento sulla sabbia prevedeva inoltre esercizi di coordinazione, la sabbia migliora infatti le capacità propriocettive degli atleti.

Fonte: cesenacalcio.it

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