L'alimentazione del boemo

Non solo gradoni o carichi di sacchi sulle spalle, il mister Zdenek Zeman non scherza nemmeno con la dieta imposta ai giocatori per il ritiro di Palena. Vietati i caffè, la nutella e le bevande gassate. Per colazione succo di frutta, the, yogurt, gallette di riso, fette biscottate e marmellata. Dopo la seduta mattutina solo frutta fresca di stagione. A pranzo si può scegliere tra pasta al pomodoro o in bianco, minestrone o passato di verdure, bresaola o prosciutto crudo oppure carne ai ferri con contorno di verdure. Infine per cena, pesce con qualche portata a base di carboidrati.