La giornata - Bari già in campo. Il report sull'allenamento

E' ripresa già oggi la preparazione del Bari in vista della sfida col Parma di mercoledì. Di seguito il report diffuso dal club sul lavoro svolto dai ragazzi di Mignani.

Questa mattina i biancorossi si sono allenati su due distinti gruppi: chi ha giocato dal primo minuto contro il Catanzaro si è dedicato a circuiti di mobilità articolare e lavoro atletico di scarico in palestra, il resto della squadra ha sostenuto un allenamento basato su riscaldamento a secco, circuiti tecnici, lavoro specifico sulla rapidità, dunque sfida a ranghi misti su porzione di campo.

Per la giornata di domani è in programma una seduta di rifinitura mattutina, quindi la partenza per l'Emilia.