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TRIGORIA - Palestra, rapidità, reattività, esercizi di possesso palla e tattica nella prima seduta di giornata

16.07.2019 10:29 di Redazione Vocegiallorossa    per vocegiallorossa.it   articolo letto 186 volte

La Roma ha iniziato a lavorare in palestra nella prima seduta della giornata (la seconda è prevista alle 17.30). 
Successivamente, la squadra ha svolto due giri di campo per un blando riscaldamento prima di crescere di intensità sulla rapidità e la reattività. Con il crescere dell'intensità, i giocatori hanno lavorato anche con il pallone, con la trasmissione del pallone, il controllo con passaggio senza far rimbalzare il pallone o con un colpo di testa, tutto sotto sforzo alla fine del gesto atletico.
Il gruppo ha poi lavorato sul possesso palla con le squadre schierate in campo. Frequenti le interruzioni da parte del mister per spiegare bene l'esercizio. Infine, è in corso la fase tattica con impostazione, temi offensivi e finalizzazione. Lo riporta Roma TV.


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