TRIGORIA - Lavoro atletico e focus su scatti e cambi di direzione. VIDEO!

Inizia una nuova settimana di lavoro per la Roma. I giocatori hanno iniziato lavorando in gruppetti col pallone, scambiandosi la sfera con dei passaggi al volo. I giallorossi hanno svolto lavoro atletico, alternando diversi tipi di corsa (all'indietro, laterale e altre tipologie) col ritorno sul posto. Poi, dopo questi esercizi di corsa, i calciatori hanno svolto uno slalom intorno alle sagome e hanno lavorato sui cambi di direzione, sempre con l'ausilio delle sagome.

Dopo di che i giocatori hanno lavorato sugli scatti, esercitandosi a coppia col giocatore davanti che doveva intuire la direzione verso cui avrebbe corso il compagno alle sue spalle. Poi hanno ripetuto l'esercizio, cambiando però la consegna: il compagno davanti doveva correre nella direzione opposta rispetto a quello alle sue spalle. In gruppo Lorenzo Pellegrini, assente nell'amichevole di ieri, mentre sono assenti Veretout, Calafiori e Feratovic. Primo allenamento per il nuovo portiere, Rui Patricio.