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Per Adriano, Simplicio e Rosi lavoro in palestra

autore
Giulia Spiniello
per Vocegiallorossa.it
mercoledì 7 luglio 2010, 13:00Trigoria
autore Giulia Spiniello
07.07.2010 13:00Trigoria
Alberto Fornasari
Alberto Fornasari

Prosegue la preparazione di Rosi, Simplicio, Adriano e Pena che a Trigoria  hanno svolto la seconda seduta di allenamento in vista della nuova stagione. Il lavoro svolto è stato suddiviso in due parti. La prima, svolta in palestra, ha previsto un lavoro di potenziamento degli arti superiori; la seconda, svolta in campo, ha visto i giocatori effettuare esercitazioni di stimolazione della forza degli arti inferiori ed un circuito tecnico.

per Vocegiallorossa.it

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