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Depaoli, Ekdal e Murru in campo e palestra. Domattina ultima seduta 2019
lunedì 30 dicembre 2019, 13:55News Doria
di Matteo Rosagni
per Sampdorianews.net

Depaoli, Ekdal e Murru in campo e palestra. Domattina ultima seduta 2019

Nella fredda mattinata di Bogliasco si è svolto il penultimo allenamento blucerchiato del 2019: sul campo 2 del "Mugnaini" sono stati fatti percorsi atletici neuromuscolari, esercitazioni tecniche, prove tattiche, mini torneo con quattro squadre su spazi ristretti. Bartosz Bereszynski e Federico Bonazzoli hanno svolto in gruppo le prime tre fasi della seduta per poi dedicarsi ad un lavoro specifico per il miglioramento della condizione.

Fabio Depaoli, Albin Ekdal e Nicola Murru si sono impegnati in allenamenti singoli, mentre a percorsi di recupero agonistico hanno partecipato Edgar Barreto e Andrea Bertolacci. Riposo per Alex Ferrari. Domani mattina si svolgerà l'ultimo allenamento dell'anno.

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