BARDONECCHIA LIVE - Il programma giornaliero della Samp

Le giornate di lavoro dei blucerchiati nel ritiro estivo di Bardonecchia sono come sempre scandite da una routine e da orari precisi.

Per i ragazzi di Mihajlovic la sveglia suona alle 7:45, e la colazione è prevista entro le 8:15. La squadra si ritrova negli spogliatoi del Comunale alle 9:00, per essere pronta all’inizio dell’allenamento fissato per le ore 10.

Dopo le calorie bruciate sul campo si pranza alle 13, e dalle 14 alle 16 è prevista una pausa di riposo per recuperare energie prima della seduta pomeridiana. Come per l’allenamento mattutino, i ragazzi devono raggiungere gli spogliatoi un’ora prima dell’inizio del lavoro sul campo, fissato per le 18.

Alle 20:30 è servita la cena, e la truppa blucerchiata ha a disposizione una mezz’ora in più rispetto allo scorso anno prima che scatti il “coprifuoco”. Le luci delle camere del Ca’ Fiore devono spegnersi entro le 23:30.