BARDONECCHIA LIVE - Allenamento e prime ripetute nei boschi

Seconda mattinata di allenamenti appena conclusa per i blucerchiati di Sinisa Mihajlovic, oggi impegnati oltre che sul campo, in una sessione di ripetute nei boschi.

La squadra si è ritrovata sul campo alle 10, ed ha svolto inizialmente alcuni esercizi per il controllo del pallone e passaggi nello stretto. I portieri hanno invece lavorato a parte con il preparatore Sardini, che ha messo alla prova le abilità di Da Costa e compagni anche sul lancio di palline da tennis.

Dopo una mezz’ora di lavoro sul campo la squadra si è trasferita sul ‘Sentiero delle Rose’, il percorso che costeggia il torrente adiacente il centro sportivo. I ragazzi, divisi in gruppi, hanno quindi svolto una serie di ripetute a tempi prefissati di 1 minuto, 45 secondi e 30 secondi, aumentando progressivamente l’intensità.

In testa, a seguire le direttive del preparatore atletico Catalano, il gruppo guidato da Lorenzo De Silvestri, con Fornasier, Cacciatore e Fedato, a seguire il gruppo di Pedro Obiang, affiancato da Salamon e Gabbiadini. Terzo alla partenza il gruppo di Angelo Palombo, con Regini, Berardi e Rizzo, subito seguito dal gruppo di Garcia Renan, Beltrame e De Vitis. In coda il gruppo di Daniele Gastaldello, con Krsticic e Wszolek, e quello di Andrea Costa, con Soriano, Eder e Okaka.

Al rientro sul campo i corridori hanno raffreddato i muscoli nelle acque del torrente prima di rientrare negli spogliatoi.

La ripresa è prevista per oggi pomeriggio alle 18.