Bari, lavoro atletico ed esercitazioni sulle conclusioni: il report odierno

La grana Covid non ferma il lavoro del Bari nel ritiro di Lodrone di Storo. Ecco il report della giornata, riportato dai canali ufficiali dei galletti:

Dopo una mattina dedicata a rilevazioni, misurazioni e test, insieme a lavori atletici specifici integrativi per alcuni calciatori, nel pomeriggio l'intero gruppo biancorosso si è ritrovato al 'Grilli' per la decima seduta in campo di questo ritiro 2021. Nel programma di giornata, dopo una prima fase dedicata alla mobilità articolare, circuiti di potenziamento muscolare con successiva trasformazione in campo e serie di accelerazioni; a seguire gruppo diviso in due parti (lavoro atletico e tecnica individuale). A chiudere esercitazioni tecniche specifiche finalizzate alle conclusioni a rete, punizioni e la sentita sfida ai rigori che ha visto i tiri secchi e precisi di Antenucci, Cheddira e Di Risio, alternati al tentativo di cucchiaio di Hamlili, intercettato da Frattali, e dal palo beffardo di capitan Di Cesare. Domani è in programma un nuovo ciclo di tamponi per il gruppo squadra.