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MILANELLO REPORT - Riprendono gli allenamenti a MilanelloTUTTOmercatoWEB.com
martedì 31 gennaio 2023, 17:19News
di Antonello Gioia
per Milannews.it
fonte acmilan.com

MILANELLO REPORT - Riprendono gli allenamenti a Milanello

Ripresa degli allenamenti a Milanello, dove la squadra si è ritrovata per pranzo prima di scendere negli spogliatoi per la sessione odierna.

REPORT
Squadra in campo, dopo aver svolto l'attivazione muscolare in palestra, per iniziare l'allenamento con una serie di esercizi atletici eseguiti con l'ausilio degli ostacoli bassi e dei pali. A seguire, un lavoro aerobico (corsa lungo il perimetro del campo) che ha preceduto una serie di esercitazioni sul possesso e altre, focalizzate sulle conclusioni. La consueta partitella su campo ridotto ha chiuso l'allenamento odierno.

MERCOLEDÌ 1° FEBBRAIO
Il programma della giornata prevede un allenamento al mattino.

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