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tmw / milan / Da Milanello
MILANELLO REPORT - Lavoro a gruppi per i rossoneriTUTTO mercato WEB
martedì 5 dicembre 2023, 15:29Da Milanello
di Manuel Del Vecchio
per Milannews.it
fonte acmilan.com

MILANELLO REPORT - Lavoro a gruppi per i rossoneri

Raduno a Milanello per colazione prima di scendere negli spogliatoi per l'allenamento in preparazione del prossimo match di campionato, che vedrà - sabato 9 dicembre alle ore 18.00 - il Milan impegnato a Bergamo contro l'Atalanta.

REPORT
Attivazione muscolare in palestra prima di uscire sul campo dove la squadra si è divisa in due gruppi. Il primo, composto dai titolari di Milan-Frosinone, ha proseguito il lavoro sul campo rialzato con una serie di esercitazioni tecniche seguite da lavoro aerobico; gli altri componenti della rosa, dopo aver terminato il riscaldamento con alcuni torelli a tema, hanno invece disputato una partita di allenamento con la formazione Under 18 (due tempi da 25') sul centrale di Milanello.

MERCOLEDÌ 6 DICEMBRE
Il programma prevede un allenamento al mattino.