Spezia, Simone Lorieri: "La pausa di campionato sarà un test per noi preparatori"

A margine dell'evento Off Season a Marina di Pietrasanta, il preparatore atletico dello Spezia Simone Lorieri ha parlato in esclusiva ai nostri taccuini: "Con Francesco Vaccariello abbiamo pensato di fare questa collaborazione che a mio avviso è molto utile per la preparazione dei calciatori fuori stagione. Abbiamo buttato giù un programma e lo stiamo portando avanti. Io già facevo qualcosa negli anni precedenti e adesso lo stiamo portando avanti insieme".

Su cosa si lavora in particolare in questo periodo?
"Il periodo estivo è un po' particolare dove magari i ragazzi è giusto che recuperino e si godano la vacanza e la famiglia. Per quanto riguarda il fisico è importante mantenere certi parametri allenati. Questo ti serve per non rallentare la muscolatura e farsi trovare pronti quando iniziano i ritiri con le proprie squadre. E' una cosa importante mantenersi e curare certi aspetti senza lo stress che circonda il calcio durante la stagione".

Il preparatore atletico in generale quest'anno come studia la preparazione?
"E' un campionato anomalo, ci troveremo ad affrontare una pausa lunga e lì si lavorerà come d'estate, quando hai la possibilità di curare aspetti della preparazione che durante l'anno, con tutti gli impegni ravvicinati, non si possono curare. Sarà una sfida anche per noi il fatto di affrontare un campionato anomalo e cercheremo di farci trovare pronti sulla parte di preparazione".

Spesso si dice che i campionati si vincono in primavera, ora si possono prefiggere i propri obiettivi gestendo bene quella pausa?
"Sicuramente la gestione delle risorse, sia energetiche che muscolari, dei giocatori sarà un tassello importante per noi. Cureremo tutta la parte aerobica. Credo che tutte le squadre andranno a lavorare in maniera sia in generale che specifica per arrivare pronta a gennaio per fare una volata salvezza o scudetto che sia".

Sarà un test per i preparatori?
"E' un test per i preparatori. Sono due blocchi di preparazione. Con gli allenatori e gli staff si cercherà di curare al meglio l'aspetto della preparazione atletica".

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